自分に優しく♡

おはようございます！

〜想いをカタチに〜

デコレーションオーダーサロンDeco mee 

対面式本格デコスクール

デコレーションアートアカデミー豊川校

講師の河合亜実です

ちょっとした出来事がキッカケで

キャパオーバーしてしまっていた自分に気づいた私。

何にも入ってこなくて無 になりました。

長女が小学生にあがりガラッと変わった環境の変化の忙しさだったり、

そんな娘たちのこと、

家のこと、

仕事のこと、

仕事の中でも色々色々考えることはあって…

とにかく考えること、

考えないといけないことがあり過ぎて…忙しい。

字の如く、まさに心を亡くしかけ、

私の中の容量がパンパンになってしまった4月〜この５月。

ついに最近、体にも不調が現れ始めました

頭痛やだるさ、

免疫力が下がってイボが増えたりも‼︎ナント手指に９箇所も！！←これはやばいと思って病院行きました泣

やっぱり、

睡眠は大事ですねー。

睡眠も仕事のうち！！

と思って12時前には寝ることを心掛けているここ最近です。

そして、運動！！

身体を動かすことってほんとうに大切

自分の体力の無さにびっくりするので

体力作りを…

有言実行

ということで

昨日久しぶりにランニングしてきました〜

ランニングシューズもちろんキラキラ〜

つい撮りたくなっちゃいます♡

ランニングシューズの軽さ！！

そして身体の重さ！！

続くだけ続けます

↑こんな目標くらいが丁度良いw

色々と整理されてきて

やっと気持ちにもゆとりがでてきた今週も

やりたい事はたくさん！！

お仕事がんばろう〜

昨日の竹島

気持ちのいい快晴でした〜

毎日頑張っている皆さん！！

自分に優しく 心掛けていきたいですね

DAA豊川校

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デコレーションアートアカデミー

全国一斉1day体験レッスンキャンペーン実施中！！

通常5,400円のところ…

どなたでも

なんと 3,240円(材料費込み)

是非ご予約下さいね

毎週木・金曜日はOpen day

10時〜16時

5月のOpen day

11日(金)

17日(木)

18日(金)

24日(木)

25日(金)

31日(木)

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体験レッスンは要予約。

スクール見学のみは木・金は

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