今日の朝ゴハンは音譜

牛蒡と鶏肉のあっさり煮
梅おかか冷や奴
トマトとオクラと山芋の柚子ポン和え
たまごと生ハムのサラダ
ごはん。
グリーンスムージー

photo:01





美味しくいただきました~ニコニコ






iPhoneからの投稿