チキンのトマト煮☆

今日の朝ゴハンは

チキンのトマト煮
アボカド
目玉焼き
青梗菜のソテー
五穀米ごはん。
ブルーベリーといちごのヨーグルト

アボカドがちょうどいい感じ

美味しくいただきました～





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