皆様のこんにちは！
エステティシャンの寺澤です
今週からかなり冷え込むそうです…！
雪も降るところがあるようです
お部屋と外での寒暖差で
疲労が溜まりやすくなってませんか？？
肉体的疲労、精神的疲労を感じやすくなります
寒暖差での疲労対策🔻
⚫︎室温は一定に！コロコロ変えず、
カーディンガンなどで温度を調節する。
↑ここ大切です。
⚫︎バランスの取れた食事をとる。
(エネルギーの源になるタンパク質、疲労回復効果のあるビタミンB群を積極的に！！)
⚫︎良質な睡眠をとる。
⚫︎お風呂にゆっくり浸かる。
(寒暖差の疲労ではリラクシングorクラリがおすすめです)
そしてウィンバックbodyを受ける！！！
担当させて頂いてるお客様で
汗を普段全然かかれなくて
代謝が良くない…と悩まれてた方が
ウィンバックで施術するようになって
疲労感もなくなったし
汗も出て代謝もよくなった！！と
嬉しいお言葉をいただけました
！
！背面の上半身も以前よりサイズダウンしてて
私もとても嬉しいです
2月末迄のキャンペーンとなります。
冬のお身体やお肌のケアは春先の体調不良や
肌荒れなどに大きく繋がりますので
今はあまり気にならなくても
絶対に今後のためにしておきましょう
ご来店楽しみにお待ちしております