生活リズム

おはようございます。
最近は
帰宅～　勉強
23:00 寝る
03:00 起きる・勉強
07:00 (ときどき９時まで寝る)
10:00 出発

のパターンに近い生活をしています。
だいぶ寝てるし苦じゃない。むしろ寝ないと頭詰め込みすぎて消化しないからパニック起こす。寝てリセットって大事！