こんにちは！
ブログ担当あおいです
昨日の夜ごはんはビーフシチュードリアという
とてもおいしい食べ物を食べました。
今回は、私がほぼ毎日おこなっていることをご紹介します。
(ほぼ、付けときます、笑)
筋トレです、
棒のような、マッチ棒のような体系なのを
なんとか人間らしい体系にしたいと思い始めました。
最初は例の「リングフィット」から始めたのですが、めっっちゃよかったです！
「あと一回！」「頑張って！」「よく頑張ったね！」っていい声で応援してくれます、笑
今まで家で筋トレとかしたことない、って方はこれほんまにおすすめです
ですが、一回一回switch起動して、リングコン用意して、レッグバンドを付けて、
ってのがめんどくさくなってきまして・・・
最近はyoutubeの筋トレ動画見ながらもくもくとやってます！
前職は営業職だったので、毎日ばたばた動いていたのですが、
今は事務員としてパソコンでの業務がほとんどなので、
自分で運動しな動かないんですよね・・・
筋トレを始めて4か月経ちますが、意外と目に見えて効果出てるのでやりがいはあります
脱マッチ棒できるようにトレーニングに励みます。
筋トレをしている方がいらっしゃったら、ともに頑張りましょう
ではでは、今回もありがとうございました！
