【Weekly Report】190324 Week4 入江
■質問1 1週間で学んだことは何ですか？
○朝の時間の使い方を変えると自分のやりたいことができる、ということ。
■質問2 それを学ぶことにより、何が出来るようになると思いますか？
・瞑想
・バレエの基礎レッスンができる
・ヨガ太陽礼拝ができる
・筋トレをすることができる
・ストレッチをすることができる
・メルマガを読むことができる
・新聞を読むことができる
・脳科学を学ぶことができる
・プラチナの学びができる
・始業開始１５分前につける電車に乗れる
・ゆっくり歩いて駅に向かうことができる
・朝ごはんを食べることができる
■質問3 それが出来る様になると、どのような気持ちが沸き起こりますか？
・お～ めっちゃ余裕あるなぁ、私
・ちょっと眠いけど清々しいなぁ
・時間がゆっくり感じるなぁ
・ストレッチしているとちょっと眠いけど、だんだん起きた！
・人にイライラせずに道を歩いている自分、素敵！
・みんな！おはようございます～
・おー 会社に早く着けた！掃除でもしよっかな
・あわてずに仕事を始められたなぁ
・こういう感じ、いいね！
■質問4 もしそれが出来なかったらどうなってしまうでしょう？
・化粧せずに家を出る
・エレベーターが来ないことにイライラする
・ゆっくり歩いている前の人にイライラする
・超全力ダッシュしている
・見た目カッコ悪い～
・電車の中で汗ダラダラ
・電車の中で化粧してる
・朝ごはんはいつもニューデイズ
・余計な出費が増える
・慌てて職場に行くので、イラちで人を不快にさせる。そんな自分が嫌だー
・夜になるとどっと疲れる
・お昼休みは睡眠タイミになる
・帰りの電車でなんもできない。
■質問5 それが出来なかったとき、どのような気持ちが沸き起こりますか？
・まだ寝たい～ やばっ！あと１０分で出なきゃ！
・なんでタイミング悪い時に話しかけてくるんだー！空気ヨメや
・エレベーター来ないとかないから！誰だ止めてるやつ！
・ダッシュ！ダッシュ！急げ急げ！赤信号ムカつく！
・お昼時のサラリーマン、邪魔だー
・なんとか滑り込みで間に合ったー
・汗ダラダラしてて気持ち悪い～
・化粧を電車の中でやるのいやだけど、やんなきゃ
・もっと余裕がある朝にしたいな～
・やばっ！ 始業まであと１分なのにエレベーター来ない～～
はい、もうこんな気持ちは嫌だーーーーーーー！！！！！！
だから、出発の３時間前に起床します！
以上です。
