Daily Report 2017/09/29
オーチャードホールが宇宙になりました
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◆今週のスケジュール◆
・バレエレッスン月×8 ①9/10◎ ②9/30 ③9/30 ④9/30
・Skype lesson月×4： 休み
・ザハロワ様にロシア語で感謝を伝える＆写真を撮る！9/29◎！！
・Meet up×１：9/23◎U
★HAPA英会話暗記×４本
・1本目：○9/19、◎9/20
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▼今日やったこと
～English～
1.楽しむ
【心がけ】:◎
・英語を学ぶときにこれを学ぶことで何を得てどうなるか？をすぐに想像しちゃう
2.習慣化
・日報をブログに投稿する:◎
・Yuki式(朝&夜10m):◎
-声に出す、紙に書く×3
-サイトにコメントを投稿する×5（１H）：◎
‐今日の課題↓
(１）"His office is right across the street."
彼のオフィスは通りの真向かいにある
*
駅でホテルの場所を聞かれたことがあったのですが、上手く答えられなっかたんです。
今日のフレーズを使えばバッチリでした。
The hotel is right across the street.
次遭遇したらこのフレーズを使います！
(2)"This is a token of our appreciation for your help."
あなたに助けていただいたことへの感謝の印です
*
今日はtoken に注目して学習をしました。
感謝の印以外にこのような意味もあるのですね。
画像検索とニュースをみていたら、違った意味で使われていたので調べました。
証拠、兆候、現象
記念品、土産
代用貨幣、代用硬貨、トークン
色々な意味を持つ単語なんですね。
（３）"Please give Ms.morris a big hand."
皆様、モリスさんに大きな拍手をお送りください
*
大きな拍手、と入力をしたら、
絵文字の話題がでたらこう言ってみます。
I usually use emoji of big hand.
（４）
"Table and chairs are being rearranged"
これで「テーブルとイスは再配置されている/
＊
アプリを並べ替えるときにも使えることを発見しました！
↓
Lifehacker より
In the past, you were able to organize and rearrange the apps on your iOS device using two methods:
↓
I rearranged the apps on my iPhone.
（５）"He works in accounting."
彼が経理で働いている
＊
人事部=human resource
account のつく単語がいくつかあり、
account 報告、釈明、口座、得意先、信用取引、委託業務、収支計算書、
accountant 会計士、会計、会計係、経理、経理担当
accounting 会計処理、会計学、経理
お金に関わりがある、ということが大きなつながりですね。
accountantは資格の意味もあるので、
4.耳強化
【リスニング】
・（朝）ABC News&WSJ/30m:→
・（昼）CNN10/10ｍ：→
6.発音&口の筋肉強化
・アイウエオ体操×30、ねばねばアイウエオ体操×30（8ｍ）：○
・ペンホールド（6ｍ）：◎
・早口言葉×5つ(20m):→
-Fuzzy Wuzzy～ Three grey～ Two Truckee～、Susie～ 、Red Lorry~
・洋楽/1ヶ月 20曲 :→
【メリーポピンズ】
-1日最低2曲聞いたり、歌ったりする
-英語、日本語歌詞みる
5．記録 【目標体重：45㎏、9月まで】
・青汁を夜に飲む:→
・夜ごはん、炭水化物なし：◎
6/14 49㎏（スタート！）
7/30 49.0㎏ 10,513歩
8/31 48.5kg 4,512歩（→眠すぎたのでキャンセル。階段のぼった）
9/1 48.5kg 4,545歩（→アルバイトがあったためキャンセル）
9/2 48.5kg 8,002歩
9/3 48.5kg 8,002歩
9/4 48.5kg 8,002歩（→おさぼり！明日ちゃんと始める）
9/5 48.0kg 6,168歩
9/6 48.0kg 3,664歩
9/7 48.0kg 5,055歩
9/8 48.0kg 5,015歩
9/11 48.5kg 2,084歩（→休息にあてました）
9/12 48.0kg 8,025歩
9/13 48.0kg 6,180歩
9/14 48.0kg 4,696歩（→今日は休み！）
9/19 48.0kg 4,056歩
9/20 48.0kg 6,693歩
9/21 48.0kg 4,720歩
9/22 48.0kg 4,482歩
9/23 48.0kg 7,939歩
9/24 48.0kg 7,219歩
9/25 48.0kg 6,053歩
9/26 48.5kg 6,568歩
9/27 48.7kg 3,992歩
9/28 48.7kg 4,668歩
9/29 48.7kg 8,334歩
～生き方～
・メルマガを読む×5@朝（15m）：○
・脳内実況中継、シャドーイング：◎
・１０秒ワーク@夜：→
・瞑想@朝（10ｍ）：→
・ルン・ル＠夜（20ｍ）：→
・ロシア語を嗜む（15ｍ）@昼：→
・お家の整理：◎
＜空気の入れ替え、トイレ掃除、お風呂の水抜き＞
・読書@朝/月20冊/日1.5冊：→
-「サイコパス」7/15
-「トップ１％がだけが知っている」
-「ゆるんだ人からうまくいく」9/5
◼︎その他
・別枠で書こうと思っていますが、取り急ぎご報告を。
ザハロワ様の踊りを初めてライブで見ることができました。
そして、終演後、直接お会いすることができ、ロシア語で感謝の言葉を伝えることができました（涙）
握手までしていただき、もう死んでもいいぐらいの幸せな経験をさせていただきました。
今日は興奮で眠れなさそうです。
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