コヤタカフミです。
先週の土曜日で、
スクワット30日チャレンジが終了しました！
まつながひでとしが劇団に持ち込んで始まった筋トレでしたが、
こんな感じでやりきりました(*´ω｀*)
250回は相当キツかったですが(； ･`ω･´)
しかし初日は50回でヒーコラ言っていたので、ある意味進歩したかと。
実は今年は、自分の体力の無さを痛感した一年でした。
なので良い機会だったんです。
提案してくれたまつながと、
30日頑張ったメンバーに感謝！
劇団のチャレンジは終わりますが、
これからも筋トレは継続して、徐々にステップアップしていきたいですね！
地味に続けております。
回数は少ないですが、徐々に増やしてがんばりますね。
…さぁ、いつまでもつかな（笑）
スクワットの風景。
左から林、まつなが、池冨、北川。
まつながの追い込み加減と、
林さんの壮大なマリモッコリが
非常に印象的です。
いや、膝なんですけどね（笑）
それではまた！
コヤタカフミ