色の力で🌈
「こどもの気持ちがわからない」から
「うちの子おもしろい♡」に変わる！
凸凹ファミリーの保健室
いいぼしゆきです
なんかもーなにもうまくいかない！
癇癪に困り果てたわたしはどうしたのか。。。
それは
①まず自分を整えること
②問題を具体的にはっきりさせる
③ゴールを決めてそれに向けて動く
でした。
むすこの癇癪が続くことで
・むすめの心身不調
・むすこの癇癪時、むすめが安心して過ごせる場所がないこと
・外部に相談して、一緒に取り組んでくれる人がいないこと
・外部に伝わらないこと
・家族みんな疲弊していること
が出てきました。
でもですよー！
この状況の時、わたしがまず
ボロボロだったんですね〜（ ; ; ）
ストレスで胃が毎日痛くって
水も飲めない日がありました。
なのに病院行っても
他異常ないので
ストレスですね〜って言われて
おわり。
そーかー
ストレスを除くって
今難しいな〜
って先延ばしにしていた
私の体調。
まずここに取り組みました。
病院まわって
最終的には漢方にお世話になりました。
すてきな先生に巡り会えたおかげで、
漢方だけではなく
日常で改善できそうな方法を
たくさん教えてもらいました。
あとは美容室にも行きました。
髪の毛を整えるってこんなに心が
満たされるんだ〜って
感動したのを覚えています。
そうすると、
ちょっと元気がチャージできた感じで
他のことにも取り組めるようになったんです〜。
もうだからまず
ここまでよく頑張って育ててこれたよね〜
今すごい最悪な状況だけど、
なんとかみんな踏ん張れてるね〜
お風呂毎日入れてる
洗い物できた
なんでもないことだけど、
こういうどん底の時、
できてること数えると
勇気になるんですよね（ ; ; ）
もしあの時の私と同じように
問題が起きた時、まずは
ぜひぜひ自分を労って
チャージしてみてください〜♡
困難も乗り越える力がありますように♡
