『花粉症』で頭皮やお肌のトラブルに…
皆さん、ごきげんよう
春の訪れと共にやってくる憂鬱な花粉症…
もうキテますよね…
花粉症の症状は、鼻水・くしゃみだけでなく
実は、肌トラブルの原因にもなることがあります。
特に顔の皮膚に影響を与えることがあり。。。
・おでこ
・生え際
・頬
・瞼
・頭皮 など…
痒くなったり、ヒリヒリしたり、赤くなったり、カサカサしたりすることがあります。
そこで、花粉症の季節におけるスキンケアのポイントをご紹介します
まず、お肌値の刺激を少なくするのと、皮脂を過剰に取りすぎないよう、洗顔料などは極力使用せず、ぬるま湯で花粉を洗い流すことが重要です。
(頭皮が荒れている人は、シャンプーの使用量を少なくしたり、湯シャンをおすすめします)
そして、皮脂の代わりになるホホバオイルを塗ることをおすすめします。
*特にオーガニックのものがベスト
ホホバオイルにはワックスエステルが多く含まれており、酸化しづらく皮脂に最も近い成分です。
これにより、皮脂バリアーの役割を果たし、花粉から肌を守ると同時に、皮膚上の常在菌バランスを整えることができます
また、この時期はお化粧は控え、マスクや花粉対策用メガネを着用して、花粉の付着を防ぐことも重要です
お化粧の際には、肌への負担を最小限に抑えるために軽いメイクや、肌に優しい製品を選ぶよう心がけましょう。
花粉症の季節は肌トラブルに悩まされることがありますが、適切なスキンケアを行うことでその影響を軽減することができます。ぜひ、上記のポイントを参考にして、健やかな肌を保ってくださいね
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