おはようございます！
ハッピーを叶える
いくつになっても恋を楽しみたい
30代～50代キラキラ✨
素敵な女性を応援します
大人の恋愛 占いカウンセラー伊藤色香です。
先日、美容室に行ってきました!
頭をマッサージしてもらうと気持ちいいですね
髪も顔の一部、大切にお手入れをしていきたいですね
幸福度..
忙しい日々を送る中、
楽しくポジティブに過ごせる時もあれば
「また、同じ失敗してしまった..」
「あんなこと言われてムカつく！」
「どうしてこうなるの？」
なんて、イライラして落ち込む日だってあるよね..
こんな感情の頭の中を
超かんたんに幸せでいっぱいにする方法を
伝授しちゃいます！！
これは、私の師匠に教えて頂いた方法ですよ
それは..
一歩ごとに
「ありがとう」と言いながら歩いてみる
じつはこれ、
あの有名なあの人もやっていた方法なのです。
物理学者アインシュタインが
実際にやっていた方法と言われてます。
これはカンタンそう～
おもしろそう～
と思って私もやってみました！
最初は、なんとなく歩いてる時..
ジム行き帰り..
お買い物の行き帰り..
やってみたら...
不思議と頭の中が幸せで満たされたのです！
私たちは頭の中で
毎日６万回もの会話を繰り広げています。
ほっとくと、８０％以上の無意識な思考は
ネガティブなものになってしまいます。
なので、
これを、すこ～し意識して変えてみるのです！
例えば..
手が二本あって何不自由なく使えてること。
二本足で歩けていること。
食べ物が買えること。
近くにコンビニがあること。
外は猛暑でも部屋の中を快適にしてくれるクーラーがあること。
自分がいろんな人のサポートを受けて
こうして幸せに生きられること。
こんな感じ..
歩くたびに、
すべての気づきに「ありがとう」を唱えることで
頭の雑談が抑えられ「ありがとう」だけで
満たされるようになります。
誰かの「おかげで」あなたがこうして安全で幸せに
暮らしている！
普段から感謝の気持ちに気づけると、
あなたの人生は確実に幸せに包まれていきます。
ぜひやってみて下さいね
大好きな
あなたが
いつも笑顔で幸せでありますように...
今日もハッピーな一日を過ごしてね！
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