どうも、ジェジュンです(´・ω・｀)
１週間に4回行ってるので計８回、1回2時間なので16時間筋トレしたことになりますね(^^♪
筋力はupしてると思うんですが、量が増えた実感が無い。。
やっぱり食生活を見直さないといけないですね(´・ω・｀)
が、しかしそれが難しい。何かと面倒くさがりな私に誰か妙案を。。。
あと、ジム友を募集してます( ´∀｀)
今は知り合い3人いますけど、多くなればきっともっとジム通いが楽しくそして有意義な物になるかと思います☆
そして、Emajorのダンスインストラクターのショウヘイっているんですが、その人と同じチーム？の方(marさん)が私の通
ってるスポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォーク にて週1度ダンスレッスンをされてるみたいで、
先日のEmajorで行われたイベントでのダンス姿を見てる私はとてもそのレッスンに興味があるわけで
す(#^.^#)ダンスを習うという楽しみもあるので皆さんも是非☆...なぜ急に字が太くなったんだろう？編
集の太字ってボタン押しても治らない(｀・ω・´)
あ！ウチの不動産の宣伝もしないと！()
ということで、(株)ハウスDECO 所在地 長崎県長崎市千歳町２－８ 千歳町電停から横断歩道渡ったらあります()今後共よろしくお願い致します(^.^)