日付         10月7日(土)

温度         最低気温 15℃-最高気温 24℃

天気         1日晴れ予報(東京)

徳島県出身のお友達から,たくさんのすだちと美味しいお番茶を送っていただきました音譜



近くのスーパーですだちが見つからなかったので、goodタイミングで届いて嬉しすぎるラブラブ


すだちが手に入ったら,やっぱり「秋刀魚」❣️



すだちの皮をすりおろしたものもふりかけて、果汁をギュッと絞っていただきますウインク



今年初の秋刀魚✨

徳島県産のすだちをたっぷり絞って美味しくいただきましたラブラブ


そして,先日使って好評だった『いかの中華サラダ』✨



黒酢の代わりにすだちを絞って,爽やかに♡



基本の作り方はこちらをご覧下さいね♪



『チキン南蛮』もすだちを絞ってさっぱりいただけましたウインク



タルタルソースにもすだち果汁を入れました^ ^



『チキン南蛮』の作り方はこちらをご覧下さいね↓



食前キャベツにもすだちを絞って^ ^

ドレッシング代わりにすだち果汁を使えば糖質&カロリーオフにもなりますね音譜



最近お気に入りの「とうふ麺」を『すだちとう麺』に^ ^



こちらの「とうふ麺」を使いました↓



とうふ麺に冷やした麺つゆをかけ、皮まで美味しく食べられるすだちを薄ーく輪切りにしてたっぷりのせていただきます^ ^

お酒を飲んだ後の〆のご飯にも良いですねラブラブ



食後には徳島の伝統の味「お番茶」✨



徳島の味を楽しませていただいていますラブラブ



すだちもまだたっぷりあるので、大切に使わせていただきます^ ^

お料理もまたご紹介しますね音譜


Yちゃん、いつもありがとうございます✨✨