日付 8月31日(火)
温度 最低気温 23℃-最高気温 30℃
天気 曇りのち雨の予報(東京)
今日8月31日は「野(8)菜(31)の日」![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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「野菜の日」にはぜひ、野菜をたっぷり食べられるお料理を^ ^
火を使わずにサッと作れる、お手軽『サーモンとアボカドとカッテージチーズのサラダ丼』をご紹介しますね![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
《材料》
・ご飯 適量
・葉物野菜 適量
(レタス、サニーレタス、ケールなど)
・スモークサーモン 適量
・アボカド 適量
・カッテージチーズ 適量
・紫玉ねぎ 適量
・プチトマト 適量
・くるみ 適量
《作り方》
1.器にご飯を盛り、その上にレタスなどの葉物をちぎってご飯が隠れるくらいのせ、スモークサーモン
、アボカド、カッテージチーズ、紫玉ねぎの薄切り、粗く砕いたミックスナッツ、プチトマトなどをトッピング^ ^
具材は冷蔵庫にあるものを適当に盛り付ければOK![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
まだまだ暑いので、火を使わずに作れて、野菜たっぷり摂れるご飯は嬉しいですね^ ^
「野菜の日」に野菜たっぷりの『サラダ丼』✨
良かったらお試しくださいね![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)