日付 8月31日(火)
温度 最低気温 23℃-最高気温 30℃
天気 曇りのち雨の予報(東京)
今日8月31日は「野(8)菜(31)の日」
「野菜の日」にはぜひ、野菜をたっぷり食べられるお料理を^ ^
火を使わずにサッと作れる、お手軽『サーモンとアボカドとカッテージチーズのサラダ丼』をご紹介しますね
《材料》
・ご飯 適量
・葉物野菜 適量
(レタス、サニーレタス、ケールなど)
・スモークサーモン 適量
・アボカド 適量
・カッテージチーズ 適量
・紫玉ねぎ 適量
・プチトマト 適量
・くるみ 適量
《作り方》
1.器にご飯を盛り、その上にレタスなどの葉物をちぎってご飯が隠れるくらいのせ、スモークサーモン
、アボカド、カッテージチーズ、紫玉ねぎの薄切り、粗く砕いたミックスナッツ、プチトマトなどをトッピング^ ^
マヨネーズとわさび醤油をかけていただきましょう
具材は冷蔵庫にあるものを適当に盛り付ければOK
まだまだ暑いので、火を使わずに作れて、野菜たっぷり摂れるご飯は嬉しいですね^ ^
「野菜の日」に野菜たっぷりの『サラダ丼』✨
良かったらお試しくださいね
