皆様こんにちは٩(ˊᗜˋ*)و
先日のN様ネイルのご紹介をします♡
今回のN様はうさまる君ネイル(,,・∞・,,)
この2人の関係はなんなんだろ(。-`ω´-)ﾝｰ
可愛らしい指先に仕上がりました♡
N様は以前半年で10キロのダイエットに成功！！
その後も期間を置いてさらに10キロ(； ･`д･´)
毎日欠かさず7kmウォーキングやランニングをしていたそうです(><)
凄すぎる！
食事制限はしなかったとか…
やっぱり何事も続けることが大切なのですね(*ˊ˘ˋ*)♪
私はいつも走る時は大体30分なのですが…
1時間はやった方が脂肪が燃えていいそうです(><)
1時間かぁ、、きついなぁ💦笑
私も最近24時間フィットネスに登録したので夏に向けて頑張ります( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
N様、先日はありがとうございました♡(๑′ฅฅ‵๑)
また次回も楽しみにしております(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
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【ネイル＆アイラッシュサロン Cantik】
open 9:00-22:00 火曜日定休
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