déclic de beauté HITOMI です。
7月始まりますね！
いよいよ梅雨本番☔️
湿度に加えて高温になり
体温調節に自律神経はフル稼働。
湿度が高く汗が蒸発しないので
身体は体温を下げるために
もっと汗を出そうとするのです。
そうすると...
体内では、
これ以上汗をかかせないように
細胞や循環器の働きを鈍らせて、
体内から水分を出さないように
ギュッ...っと締めてしまうのです
こうなるとむくみを取ろうと
より汗をかこうとして
運動したりお風呂に浸かっても
むくみが取れにくいのです。
(それでも自律神経をゆるめるためな
運動とお風呂は大事です)
たっぷり摂りましょう。
そうする事で熱中症だけでなく
むくみも軽減します。
それでもむくみは取れにくいですから
自律神経の乱れにによる
むくみを緩和、改善し
巡りの良い身体にするため
是非、déclic de beauté に
ケアしにいらして下さいね。
お待ちしております❤️❤️❤️
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declic de beaute
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