キレイのきっかけ
déclic de beauté HITOMI です。
日中暖かい日が増えてくると
肌ホルモンの入れ替わりが始まり、
皮膚温が上がり
毛穴・汗腺が開いてきます。
毛穴が開いて皮脂腺が活発になるので
冬の間(寒くて)冷えた肌が
溜め込んでいた老廃物
「にごり脂」を排出し始めます。
ここ数日
★くすみがひどい
★脂っぽい
★吹き出物ができた
なんて方は
水分不足＆にごり脂のせい。
通年大事ですが、春は特に❣️
洗顔と保湿(水分メインで)が重要。
特に水分不足だと
肌は潤い不足を補うために
フル回転でどんどん脂を出します。
お肌が疲れてくすみますし、
今の脂はにごり脂なので
疲れ＆にごり脂で、
肌はテカテカ、土色にくすみます😱😱
そして出た「脂」は「脂」で溶かして
しっかり取り去る
クレンジングが大事です。
毛穴の脂はクレンジングでなければ
取れませんからね〜☝️
浮いた汚れ脂をたっぷりの泡で
優しく包み込んで洗顔しましょう。
これまた通年大事ですが、
気温差で自律神経のバランスが
崩れやすい時季ですから
運動＆入浴＆睡眠も
いつもにも増して意識しましょう。
春の苦味のある山菜や野菜は、
デトックス食材です。
冬の老廃物を早く排泄するために
意識して摂りましょう。
お肌悩みのケアの
アドバイスもやってます。
キレイになりたい方は
déclic de beauté にいらして下さい❤️
お待ちしています😊💓
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