キレイのきっかけ、
déclic de beauté HITOMI です。
五行説に
【(秋は)肺を白い
(辛味のある)食物(野菜)で補う】
という考えがあります。
(後寒くなるとセンチメンタルになるといいますが
肺が弱るとくよくよ•
ネガティブモードに
なりやすいんですよ❣️)
私先週からずっと蓮根とか里芋が
食べたいなーって思ってたんです。
そしてハタと気付いたんです。
『あ！皮膚が乾燥
(顔はすこぶる調子良❣️
なんですがボディの乾燥が
出て痒みも..)してるからだ』と。
肺は皮膚を司る内臓部位なので
肺を補うと言われる
【 白い食物(野菜) 】
を摂ると皮膚が潤います。
晩秋〜冬は湿度が下がって
皮膚が乾燥しますが、
胃腸(脾)が冷えると肺が冷える
という考えから特に現代は
夏に冷たい物を沢山取って
胃腸を冷やした影響が
肺により大きく出て
そして皮膚に出るとも言われます。
と、いう事は...
胃を温める食べ物を摂っても
間接的に肺を補うので
南瓜•さつまいも人参•胡桃など
【(甘い)黄色い食物】
を取り入れても⭕️
と、いう事で結局
旬の野菜が多いですよね✨✨
結局自然と
【旬のものを食べるのが良い】
自然の摂理に叶っているんです。
もちろんバランス良く食べる事が
一番ですが、
季節の身体や内臓の状態に合った食材を
積極的に摂り入れると
より健やかに過ごせます✨
参考にして頂けると嬉しいです。
五行説や医食同源に
ご興味のある方は
是非ご来店下さいね。
お食事や季節毎のお身体の
お話しなどさせて頂きます。
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