キレイのきっかけ
déclic de beauté HITOMI です。
昨日に引き続き、
今日は自分のメンテナンスで
ふたたびkozue先生 の元へ
自律神経フル稼働しているこの時季に
メンテナンス先延ばしにしてるなんて
もっての他なワケです😅
増してや仕事で自律神経が既に
逝ってしまっている私は
人3倍くらいケアが必要なワケで...
でもついつい自分の事は
後回しにしちゃうんですよね💦
いつも施術後には
何かしら思う事があるんですが
今日は
【呼吸がしやすい
酸素がいっぱい入ってくる😳❣️】
でした。
まぁ、全身硬いのですが😅
職業柄もあって背中ガチガチ、
巻き肩になりやすいので
胸が詰まって肺が縮こまって
息できなくなりますよね。
コレ、デスクワークの方も
然りですからね❗️
それから...
40代に入ると
女性ホルモンが激減します。
そうすると
自律神経の働きのバランスが悪くなり
身体が硬く
(特に自律神経に直結する【背中】は
硬くなり盛り上がってきます)
なります。
40代に入ったら、
アンチエイジングのため、
健康のために、
定期的な身体のケアは大事です❤️
Chino THE METHOD
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declic de beaute
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