キレイのきっかけ
déclic de beauté HITOMI です。
人気⁉️の
【ひぃばぁのヘルシーレシピ】です。
今日は友人のMAKIちゃんが営んでいる
注文の多いおうちごはん369さん(@ouchi_gohan.369
インスタやってらっしゃる方は
ぜひご覧になって下さい)
お惣菜を見よう見真似で。
身体のためと酢の物が大好きなので、
マリネはよく作るのですが、
火を通した素材を使ったものを
暫く使ってなかったのと、
きのこをたっぷり食べたい❗️
という事で作りました。
(多分、無意識に身体が
デトックスしたがっているのだと
思います😂)
他、お通じ、美容に、デトックスに
ダイエットにも良いので、
ぜひぜひ作ってみて下さいねー❤️
ダイエット時の食事や
ファスティングの
アドバイスなどもしています。
お気軽にお声掛けください❤️
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declic de beaute
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本気で身体を身体を変えたい方に
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筋膜リリース
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オーナーセラピスト: Hitomi Fujioka
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