こんにちは！
キレイのきっかけ
déclic de beauté HITOMI です。
【身体が柔らかいといい】
【柔軟性が高い方がいい】
ってよく聞きますよね？
でも具体的に何でいいか
知らない方も多いと思います。
【 メ リ ッ ト 】
1：基礎代謝の増加
血行が改善され、
基礎代謝がUPするので、
運動をしていないときでも
消費エネルギー量が増え、
太りにくい体質に❣️
2：肌のターンオーバー機能の活性化
新陳代謝が活発になり、
老廃物を取り除いて
栄養分を取り込むサイクルが
正常に保たれるので、
キレイで若々しい素肌が保てる
3：生活習慣病の予防
血管の柔軟性も高まるので
動脈硬化のリスクヘッジに
つまり、
【身体の柔軟性】
＝【アンチエイジング】
なのです。
【 柔 か さ ＝ 若 さ 】です。
私は80歳なっても
Y字バランスができる身体でいたいです
déclic de beauté では
貴女の身体の柔軟性に合わせた
カンタンなストレッチもお教えしてます。
施術と平行して、
お教えしたストレッチをお家で
2年間程、
毎日毎日真面目にやって下さり、
真っ直ぐに上がらなった腕が
上がるようになり、
曲がっていた背中も真っ直ぐになった
60代のお客様がいらっしゃいます。
幾つになっても変われます！
私と一緒に老いを
先延ばししましょう
お待ちしてます♡
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declic de beaute
大人の女性の様々なお悩みに
本気で身体を身体を変えたい方に
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筋膜リリース
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オーナーセラピスト: Hitomi Fujioka
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