こんばんは！
キレイのきっかけ、
déclic de beauté HITOMI です。
一昨日、書くの忘れてました💦
昨日はブログお休みの日でしたm(__)m
今日はbefore afterです。
「肩こりなんてないよ〜」という方も
実は気づいていないだけで
肩こりがある方が殆ど。
パソコンにスマホ、
下を向いて画面を見る
という姿勢を小さい頃から
続けているので
日本人の8割がストレートネックで
巻き肩になってしまっています。
そうなれば首が前に出て肩甲骨が
外側に出て行きますから、
背中と肩が張り、
カチカチに硬くなっていくのです。
#chinothemethod 【THE METHOD】は
胸を開き、
頸椎アプローチで
ストレートネックの改善をし
肩関節への
直接的なモビライゼーションで
肩コリ、肩周りの違和感を軽減化し、
気になる肩や背中の盛り上がりを
なだらかにし、
健やかに美しくしていきます。
肩と背中の盛り上がりがなくなると
お洋服もキレイに着れて、
テンション上がりますよね‼️
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