こんばんは！
キレイのきっかけ
déclic de beauté HITOMI です。
気温が高くなると
体温を下げるために汗をかきます。
体温を使って汗が気体になる時に、
熱を奪うので体温が下がるのですが、
日本の夏(梅雨)は、湿度が高く
汗をかいても蒸発しないので、
脳が「もっと汗かけ‼️」と
身体に指令します。
それで水分不足になるのが
「熱中症」ですが、
そこまでいく前の段階で
❶水分代謝の低下
❷体内の水分不足、
ミネラル不足によるむくみ
＝体調不良.だるさ
が起こります。
高温多湿の日本の夏には
沢山ミネラルたっぷりの良質な
お水を撮りながら
積極的に運動し、
お風呂に浸かりましょう。
そして
循環を良くし、
筋肉、肉質を柔らかくする
#chinothemethod【DETOX】
がおススメです。
排水溝の蓋(リンパ節)を開き、
排水溝(リンパ管、血管)の流れを
良くしてどんどん流す事が、
むくみを軽減する近道。
1回でもむくみが抜けて
すっきりしているのが分かりますね。
また、筋肉が伸びて柔らかくなる事で
身体の捻れやラインも変わっています。
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#chinothemethod【THE DETOX】は
手技はもちろん、
拘縮した筋肉と
ファシア(筋膜を含む骨や内臓を
包む膜の総称)を
瞬時に柔らかくするローションと、
★脂肪燃焼
★活性機能
★排毒効果
の3つのアプローチを行う
特殊なジェルが
排泄を高め.持続させるから、
巡りの良い身体になり、
ダイエットと健康の両方が叶います。
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是非お試し下さい。
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