こんばんは！
キレイのきっかけ
declic de beaute HITOMIです。
花粉症の方、
お肌(特にお顔)の
お手入れ大丈夫ですか？
鼻の周りや目が痒いからと
擦ってませんか？
掻いたり、
擦ったりすると
より炎症がひどくなるので
シミができやすくなりますので
痒い時は抑えてガマンして下さいね。
顔の皮膚は本当に薄いんです。
ちょっと擦るだけで伸びちゃうんですよ。
(若い時はある程度戻りますが
加齢と共に戻りにくくなります）
お手入れの中で
一番危ないのは
洗顔時です。
クレンジング料が
少ないと皮膚に
摩擦が起こって
更に炎症が起こりやすく
かゆみが増す原因に
なりますから
クレンジング料は
たっぷり使って下さい。
洗顔料もです。
たっぷりの泡で包みこむように
手は顔に触れない様
手と顔の間に泡を挟み、
その泡が動く様に洗って下さい。
そして洗顔後の
タオルでの拭取り時。
洗顔は美容動画などで
優しく洗うという概念が
昔よりは浸透して来てると思うんですが、
拭き取りって以外と忘れられていて
擦って
拭いて
ませんか？
擦って拭くと
炎症が起きやすく
なってしまいますから
ギュッと
抑えて
拭くように
しましょう。
臭いや除菌の観点から
除菌効果のある洗剤や
柔軟剤を使っている方が
殆どだと思いますが
それらに使われている
界面活性剤や
香料などで、
アレルギーが
よりひどくなっている
という
データもありますので、
洗剤や柔軟剤を
見直してみるのも
いいかもしれませんね。
アレルギーや拭き取りで
炎症が起きていると
皮膚温が高いので、
皮膚の水分量が
不足しがちです。
皮膚温が高いと
活性酸素が
大量発生しますから
これもまた
シミの原因の1つです。
水分が足りないと毛穴が
開きやすくなり、
潤そうと皮脂分泌が盛ん
になりますから
花粉や汚れなどが
付きやすくなります。
(春は花粉症の方でなくても
肌ホルモンの変わり目で
皮膚温が高くなりますから、
化粧水はたっぷり使って下さい。）
炎症を抑える効果のある
美白の化粧水などもオススメです。
ローションマスクもいいですね。
乳液やクリームなども
たっぷりつけて
摩擦がおきない様に。
余った分はティッシュオフする
くらいに使って下さい。
肌は女性の看板です。
ケチって看板を劣化させてしまうか
お手入れしてピカピカのまま
保つか、どちらがいいですか？
擦らず、たっぷりですよーー。
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