こんばんは！
キレイのきっかけ、
declic de baaute HITOMI です。
今日は
ここでも何回か紹介している
#chinothemethod
【THE METHOD】
の復習でした。
講師の方(と言っても
私の元上司なんですが）に
来て頂いて、
休憩を30分挟みましたが
手技の確認を
トータルで
4時間！！
みっちりやりました。
指が腕が、
背中が腰が
めっちゃ痛い(´；ω；`)ｳｯ…
まあそんな事はいいんです。
苦手な手技、
理解不足の部分、
勘違いしていた部分の
確認がしっかりできたと思います。
（これまた言われた事を
復習ですが）
後、一番の問題が、
似た様な手技の時に
これまでやってきた
クセが出てしまって、
自己流になってしまっていた事！！
チカラ加減や手の圧、
向き、角度が本当に
微妙に違うし、
それができていなければ
メソッドでないわけですから。
どうしても腕に
チカラを入れてしまうのが
クセになっているので、
チカラは抜いて圧をかけると
いうのが中々難しいんですよね。
つい自分のやりやすいように
しまっているので
やっかい💦💦です。
なんでもそうですね。
長年やってきた事って
染みついていて
抜けないですよね。
食べるクセがついていて
ダイエットができない、
時間もかかるし、
面倒だから入浴や運動が
ができない(しない）
なんかもこれですよね。
頭をクリアにして
新しい事を習慣に、
それが当たり前だと思っていくって
いうのは大変な事ですが、
全てにおいて、
良い事、正しい事に
慣れていきたいですねーーー。
頑張って、しっかり結果を
出せる様にブラッシュアップします！！
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