おはようございます
ここ3日ほど、めまいがかなり軽いです
ほぼ感じない？朝と夕方以降にフワクラ感を感じますが、日中は「今日めまい感じたっけ？」と言うくらい調子がいいです
視覚でクラっとするくらい。
セルトラリン75mgになってから今日で9日経ちました。
また漢方が半夏白朮天麻湯になってから8日目。
半夏白朮天麻湯は長く飲んで効いてくる薬と薬剤師さんに言われましたが…多少効いてるのかな？
また波はあるだろうし、今は調子がいい高温期なので、また次の生理終わりの低温期に体調が崩れないか気になるところです
様子見様子見。
こうやって冷静でいられるのも、セルトラリンのお陰です
今日は土曜日ですが、夫は仕事
今日は子供達の習い事が2つあります
午前中は書道、午後はスイミング。
書道は近くだし送迎だけでいいんですが、スイミングが付き添いなんですよね
付き添いしてない親御さんもいますが、うちはまだ次女が小さいので、親が見えないと寂しいと思い付き添いしています。
ここのスイミングスクールは観覧所の椅子がないんです
1時間立ちっぱなしです
ママ友さんもちらほら。
基本喋っているので、体調悪い時は夫に付き添いを任せ、車で待機していました
（夫では女子更衣室に入れないので、次女の着替えの為に一緒に行く必要がある
）
）今日は久しぶりに夫なしでの付き添いです。
ということは、1時間立ちっぱなしでママ友さんとお喋りすることになります。
ヘルニアの私は立ちっぱなしだと腰が痛くなるし、しばらく痛みを引きずってしまう
せめて座りたいので、折りたたみの小さい椅子を持っていこうと思っています！
みんな立ってるのにひとり座ってるのは目立ちそうだけど！！
とにかく体調崩すのがイヤなのですッ！！！
労っていこ~
✨
✨今日は図書館に本を返しに行かねばならないし、ガソリンも入れに行きたい…
こなせるかな私
以前の生活に戻ってきてます。
以前は習い事の合間に、子供の友達とママさん達と遊びに行ったりランチ行ったりしてました。土曜日はみっちり予定が入ってた。
ハードだよ、そりゃ
これをさらっとこなしちゃうママがいるんですよね~
私もできてるって思ってたんですけど、体調崩して反省。
人それぞれキャパは違うということ