鍛えたい体の部分 ブログネタ:鍛えたい体の部分 参加中
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僕は、お腹ですねひらめき電球


あ、お腹と言っても奥の筋肉の「大腰筋」ですけどねニコニコ


大腰筋を鍛える事によって体軸が真っすぐになりますし、


腰痛持ちの人は痛みの緩和につながります。


ただ、注意しておかないといけないのは鍛えすぎないこと!


鍛えすぎると筋肉自体が疲れてしまうので逆効果になったりします。


とまあ、専門話はここまでにして。


僕個人としては、お腹が出ているのでいい加減引っ込めたいだけなんです。


26歳でお腹が出ているってある意味終わっています・・・ガーン


だからお腹を鍛えたいですビックリマーク


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今日もなんという厚さ・・・(;´▽`A``



いい加減涼しくなってほしいわ汗



今日は個人的なつぶやきを一つ。。



最近仕事場で一緒に仕事をしている女の子と付き合えと周りが急かすようになった。



まだそれぐらいなら良いのだが、今日は何と食事の約束まで勝手にされてしまった・・・∑ヾ( ̄0 ̄;ノ



まだ話もしたことがないのに、これからどうしろと??ヾ(▼ヘ▼;)



明日から面倒な1日になりそうです( ̄□ ̄;)



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春夏秋冬、ひとつなくなるとしたら? ブログネタ:春夏秋冬、ひとつなくなるとしたら? 参加中

私は 派!

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僕は春が無くなってほしいです。


いや春が駄目っていうわけじゃないんですよあせる


花粉症が駄目なんですよ叫び


花粉症さえなければ春は最高の季節なんですけど・・・汗


どうしても花粉症があるから・・・・春は駄目なんですよドクロ


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春夏秋冬、ひとつなくなるとしたら?

気になる投票結果は!?

はじめまして!(^O^)/



と言っても前アメブロやっていたので



初めてではないのですが・・・( ̄Д ̄;;



あらためまして、ただいまぁ~('-^*)/



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