ブログネタ：
鍛えたい体の部分
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僕は、お腹ですね
あ、お腹と言っても奥の筋肉の「大腰筋」ですけどね
大腰筋を鍛える事によって体軸が真っすぐになりますし、
腰痛持ちの人は痛みの緩和につながります。
ただ、注意しておかないといけないのは鍛えすぎないこと！
鍛えすぎると筋肉自体が疲れてしまうので逆効果になったりします。
とまあ、専門話はここまでにして。
僕個人としては、お腹が出ているのでいい加減引っ込めたいだけなんです。
２６歳でお腹が出ているってある意味終わっています・・・
だからお腹を鍛えたいです
