土曜日、買い出しへ出掛けたあとの帰宅後猛ダッシュご飯（笑）
①鶏の照り焼き
②ほうれん草ともやしの塩炒め
③胡瓜の胡麻和え
④味噌汁（わかめ、タマネギ・赤味噌）
⑤ご飯
ホントは鶏照りじゃなくて１枚でカリッと焼きたかったけど、鶏肉が解凍が全然できなくて結局細く切って火を通し、照り焼きに変更。
今日は久しぶりに鶏肉料理まずまず成功。近頃絶不調だったからとりあえず良かった。
土曜日、買い出しへ出掛けたあとの帰宅後猛ダッシュご飯（笑）
①鶏の照り焼き
②ほうれん草ともやしの塩炒め
③胡瓜の胡麻和え
④味噌汁（わかめ、タマネギ・赤味噌）
⑤ご飯
ホントは鶏照りじゃなくて１枚でカリッと焼きたかったけど、鶏肉が解凍が全然できなくて結局細く切って火を通し、照り焼きに変更。
今日は久しぶりに鶏肉料理まずまず成功。近頃絶不調だったからとりあえず良かった。