お腹に力

寝ている間
なぜかお腹にすごく力が入っていて
朝目が覚めた瞬間
お腹周辺がものすごい筋肉疲労

無意識のうちにそうしているから
力をぬいてリラックスして寝るには
どうしたらいいのかわからない




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