【練習】ゆっくり行こう【日記】

なかなか習慣化出来ないランニングですが。。。


本日も短い距離ですでが、走ってきました。


特に目指す大会等もないので、まずは習慣化できるまで

ゆっくり走り続けたいと思います



本日のラン→4キロ　30分




にほんブログ村