【練習】コツコツ走ってます【日記】

本日のラン


3月4月のドタバタを乗り切り、5月からコツコツ走っています


兎にも角にも


ウェイトダウン


怠けていたツケは、増量という形で表れ・・・



揺れる脂肪が憎い.・・・



練習メニューとかペース配分とか以前に


取りあえずマイナス3キロ頑張ります




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