本日のラン
ＧＰＳの調子が悪いのか、走った軌跡が滅茶苦茶です
今日は、いつものコースを逆周りで1周走ってみました
ものすごい違和感
まず、きちんとしたフォームで走れていない気がします
筋力の使い方も違うのか、足運びも何か違う気がする
本当は2周（10キロ）を逆回りで走るつもりが、1周でストレスマックス
2周目は通常の周回方法で走りました。
ラップは6分台前半を刻めたのでＯＫ
今月は残り3日
何とか100キロの大台には乗せたいので、明日も10キロ走の予定です。
また、来月は引き続き月間100キロと、
20キロ走又は2時間走を2回程度実施したいと
考えています
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