本日のラン


先週末からの大雪と両親の上京が重なり、ランも勉強も疎かに・・・


今日も、これから勉強するため、サクッと遊歩道ラン


往路はキロ5キロ復路は息を整えるためにゆるランで


計5キロ走ってきました。


週末はまた悪天候予報なので、明日10キロ走を目標にします

さぁ勉強だ


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