昨日、思いっきりアスファルトの上でヘッドスライディング（転んだ）した影響もなく
走ってきました
今日は、体調も良く、昨日以上のペースで走る事ができました（3分短縮）
しかし、走っている最中は
（少しペース早いかな？）
と、気持ち的にはキロ6分切る感じで走っていました。
しかし、結果的には5キロ32分と30分切れず
この感覚のズレが、バリバリ走っていた頃とのズレなんだなと実感しました。
何はともあれ気持ちよく5キロ走れるようになったので、次回は10キロ走にステップアップします
雨が心配です
本日のラン
