調子に乗りすぎた・・・

今日もゆるゆるランのつもりでした

しかし、走り出すと体が軽く感じたので、

そのままペースアップして走りました

3キロまでは、キロ6分を切るなかなかのペース

しかし、3.5キロ過ぎから、突然足が重くなり

最後はウォーキング

予想以上に体力低下しています

とりあえず、ガーミンが復活したのでＯＫとしましょう

本日のラン