久しぶりの更新
ってことは
久しぶりのランニング
はい…1週間ぶりです
まずは、週の始めの月曜日
朝勉からスタート
5:00～6:30までマンション管理士の勉強
帰宅後22時過ぎからランニング
本日は
山手通り→新目白通り→環七→新青梅街道→新目白通り→山手通り
の16.3kmをキロ6分ペースで走って来ました
本日のラン→16.3km
今月のラン→79.0km
http://www.sportstracklive.com/track/map#ys30127/Running/748605/full
で本題…
先週は朝勉は定期的に実施出来たのですが、水曜日は、娘を寝かしつけしながら自分も爆睡
金曜日は飲み会
土日で帳尻合わせるつもりも…
結局走れず…
元々週末は家族優先ですので、なかなか走れない
ま、帳尻は合わないし無理に合わせようとすると怪我のもと…
だから、走ると決めた日は必ず走るという
『断固たる決意』
が必要なんだな
Android携帯からの投稿
ってことは
久しぶりのランニング
はい…1週間ぶりです
まずは、週の始めの月曜日
朝勉からスタート
5:00～6:30までマンション管理士の勉強
帰宅後22時過ぎからランニング
本日は
山手通り→新目白通り→環七→新青梅街道→新目白通り→山手通り
の16.3kmをキロ6分ペースで走って来ました
本日のラン→16.3km
今月のラン→79.0km
http://www.sportstracklive.com/track/map#ys30127/Running/748605/full
で本題…
先週は朝勉は定期的に実施出来たのですが、水曜日は、娘を寝かしつけしながら自分も爆睡
金曜日は飲み会
土日で帳尻合わせるつもりも…
結局走れず…
元々週末は家族優先ですので、なかなか走れない
ま、帳尻は合わないし無理に合わせようとすると怪我のもと…
だから、走ると決めた日は必ず走るという
『断固たる決意』
が必要なんだな
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