足ツボ

足ツボの反射区を刺激してマッサージすると治癒力が高まるって知っていますか？(´∀`)



足の裏は「第二の心臓」と呼ばれていて、体調の変化が足に現れますよー!!
特に色やむくみは素人のあたしにもわかります(>_<;)


足ツボをマッサージすると、代謝が上がり血の巡りが良くなるのがわかります☆体がポカポカして来ますからね～♪(*´_`)
香りの良いボディクリームなどを使うと、よりリラクゼーション効果抜群ですよね!!(^^*)最近のお気に入りのボディクリームはBODY SHOPのPEACHの香りです♪かなり良い香りで癒されますね～。



ちなみにBODY SHOPのクリームは保湿力☆抜群なので、乾燥が気になる冬には持って来い!!のクリーム達が顔を揃えてますよー。(´∀`)ノ



今晩は軽く足ツボマッサージをしました。
＋α筋トレをちょこっとしましたよ～(`∀´)!!
目指すは、くびれ～。ワラ