腸もみダイエット

始めました(^ω^)

最近､気になってた腸もみダイエット!!
即効性はあるかわからないけど､体の調子が良くなるさぁー♪♪
お腹の張りやむくみがとれるよ(´∀`)☆
代謝も上がるし､何と言っても便秘が治るのぉー!!
女の子はわかるよね??
便秘の辛さ...(--;)



少しでも気になった方
お試しあれー!!(..*)





ダイエットっていつも上手くいかない↓↓
本格的なダイエットしたことがないかもしれない｡
食事制限とかすると肌荒れや便秘になる...
それにちゃんと食べてその分､運動して健康的にダイエットしたいんだー(..*)
だけど､今は食べたいもの食べて運動がおろそかになってる状況...(;_;)
運動は好きなんだけど､
かなり体が鈍ってて､やばいですなー(__;)
学生時代､バリバリスポーツマンで毎日激しい運動してました｡そいで､大学生になって運動しなくなったからかなり体力落ちたし､たまに体が不調になります｡



だから､あまりリスクのない腸もみダイエットを始めてみたってわけですなｯ♪
これからも継続出来そうだｯ☆(..*)