さつまいもケーキ

今日も懲りずにさつまいもケーキを焼きました。



さつまいもって準完全栄養食品らしいですびっくり

https://granza.nishinippon.co.jp/articles/951


たんぱく質と脂肪を他の食品で補えば

理想的な食事になるみたいキラキラ


さつまいもケーキは

たまごも牛乳も入っているので

栄養的には良い感じ！？


何ならたまごは完全栄養食品。

https://www.shinyuri-hospital.com/column/eiyou/magazine_202103.html


ビタミンC、食物繊維はさつまいもで補って、、


やっぱり

さつまいもケーキ、良いんじゃない！？笑


次女も手掴みでパクパク食べてくれましたルンルン

どうかさつまいもに飽きませんように、、笑




さつまいもは紅はるかで作るのがおすすめですキラキラ

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1150024071/

子どものおやつに♫おから入り！さつまいもケーキ レシピ・作り方 by でっち2021｜楽天レシピ楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「子どものおやつに♫おから入り！さつまいもケーキ」のレシピ・作り方ページです。さつまいもを蒸して材料混ぜて焼くだけ。栄養が摂れる身体に嬉しいさつまいもケーキです。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも！リンクrecipe.rakuten.co.jp


ハンドブレンダー使えば裏漉し不要ルンルン

 

楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！