お砂糖にこだわってみる

突然ですが、

私は「家事ヤロウ！！！」の番組が好きですルンルン


以前、キムタクが出演していたとき

家にお砂糖がない、オリゴ糖使っている、と言っていて。


私も前は白砂糖じゃなくて甜菜糖使ってたりしたなーと思い出しました。


長女の腸内環境整えるためにも

また甜菜糖を使うようにしましたキラキラ



甜菜糖にはビフィズス菌を増やすオリゴ糖が含まれているそうですキラキラ


甜菜糖を使用してドーナッツを作りましたが

優しい甘みになりますラブラブ


あと次女を妊娠中に

妊娠糖尿病になりましてアセアセ


そのときはココナッツシュガーを使いました。





低GI食品で、血糖値の上昇が穏やかだそうニコニコ


ココナッツシュガーで牛乳寒天を作り、毎日おやつに食べていましたスプーンフォーク

キャラメル風味⭐牛乳寒天 レシピ・作り方 by でっち2021｜楽天レシピ楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「キャラメル風味⭐牛乳寒天」のレシピ・作り方ページです。ココナッツシュガーを使用した牛乳寒天です。ココナッツシュガーを使うことでキャラメル風味になります。※調理時間に固める時間は含みません。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも！リンクrecipe.rakuten.co.jp


甜菜糖もココナッツシュガーも、白砂糖の何倍もお値段しますがアセアセ


身体のためにもこだわっていきたいですニコニコ


愛用中のもの