投擲種目（砲丸投、円盤投、やり投）の練習です。
３種目とも、左足に体重が移動する際に膝や腰が折れ曲がって、力が逃げてしまっているように見えます。身体の軸をまっすぐに保てるようになれば、もっと上手に力を伝えられるはずです。
投擲種目は技術的に共通する部分も多いので、一つの種目のフォームが改善すると、他の種目にも良い影響があったりします。
例えば、砲丸のリリース時に顔を上に向けることを意識すると、胸が自然に反るようになって、より大きな力を発揮できます。
砲丸だけではなく、円盤とやりも同様に上を向いて投げるようにしたら３種目とも飛距離が伸びました。一石三鳥ですね。