背面跳び | マスターズ陸上 デカスロンに挑戦!
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マスターズ陸上 デカスロンに挑戦!
十種競技(デカスロン)に挑戦する40代アスリートのブログ
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背面跳び
20年ぶりの背面跳びの練習です。
一応かたちになっているのかな?
助走のスピードが上げられればまだまだ高く跳べそうです。正しい踏み切りや空中動作も身に付けたいです。
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