明日は、群馬大会

　走幅跳、１００ｍＨ、４００ｍに出場。

目標

　走幅跳　５ｍを超えること（特に何もしていない）

　１００ｍＨ　１７秒を切ること（ダッシュのみ）　

　４００ｍ　６３秒を切ること　（少しはやれたかな）

　大会前日は、競技会当日と同じようなウォーミングアップをするのだが、

臀部痛が強いため、何もしなかった。

　例年暑い中での競技会となるのだが、明日はそれほど暑くはならないようだ。

混成競技にうまくつながるような競技会にしたい。