引越しで
整体院を転院するも
両方で言われたのは
ボロボロですね
です
どうもへなちょこおかんです
産後節々の痛みが改善しないので
日曜日におとんにゆゆたんを預け
新しい整体院で2度目の施術を受けました
1度目はすごく効果があって
循環が良くなったせいか
ものすごく深かった目元のクマが
ワントーン明るくなって
肩の可動域も広がり
喜んでいたのは束の間
2度目の施術を受けた翌日（昨日）の朝から
首が痛くなって下を向けません
ネットで調べると
施術の刺激が強すぎて筋肉が損傷してしまって
痛みが出てしまう
「揉み返し」という現象があるようです
そろりそろりと動けば何とかなるので
ベビーカーで近所まで買い物には行けましたが
急に向きを変えたりできないので
自宅で、ゆゆたんが高速ハイハイで危ないところに
行かないようにとっさに阻止するのが
大変でした
腱鞘炎で整形外科でもらっていた
ロキソプロフェン湿布を首に貼って
首は少しだけ改善
こんな時に限っておとんは
仕事が忙しく外泊。。。
お風呂に入れるのも首や背中に負担がかかるので
不安でしたが
そぉーと持ち上げて、そぉーとおろして
何とか無事に済ませられました。。。
寝る頃になると
寝返りも頭に手を添えないと打てないし
今度は左側の肩甲骨の背骨側が痛み出し
なかなか眠れません。。。
ゆゆたんへの添い乳も
体勢を痛くない位置に
そろりそろりと整えてなんとか
湿布を二枚に増量して朝を迎えました。。。
整体院が営業時間になったら
どうすれば痛みが引くか聞くつもりです
（あまり期待していませんが。。。
そして今週の予約はキャンセルしようと
思います
痛みのあるうちにいくら治すためとはいえ
またいろいろ押されたり伸ばしたりするのは
不安ですからね
それにしても
整形外科では湿布をもらえる程度だったので
骨盤調整をしたら
節々の痛みが改善するかなと思い
通い始めた整体でしたが
まさかの首と背中の痛みが加わるというアクシデント
まともに抱っこできない不安。。。
このまま治らなかったらという不安。。。
どうやって家事育児すればいいんだろう？
引越し先で整形外科も探し始めていますが
ゆゆたんを連れて行くのがまた一苦労で
愚図ると抱っこしないと難しいので
それで待ち時間が長いと
悪化しか見えてこないのです
あと骨盤調整したくて
買ってしまった回数券。。。
どうしよう。。。
首や背中の痛みが改善すれば
骨盤メインで通えるかな？？？
腰回りも悪化したらという不安はありますが
へなちょこおかんかなりピンチです。。。
そして台風の雨風強待ってますね
（まだふとんで横になっているので
聞こえる窓の外の音から
強まってそうと感じているだけですが笑笑
みなさんもお気をつけください
追記‥整体院に電話してみたところ、痛いところが熱いようなら、冷やして、熱くなくなったら温めたほうがいい、とのことでした。
そして湿布については炎症を抑える成分が入ってるものなら貼った方がいいとのことでした。あと首が痛いときは首だけ高くならないように寝るときはタオルなどで高さを調整するといいそうです（できればいい仰向けで寝る）
最近、ゆゆたんと１つの布団で添い寝していたんですが、体勢がきついので、ゆゆたんのベビー布団を引っ張り出してきて、おかんがベビー布団で寝ています
なかなかの固さで良いんですが、足はみ出まくってます
なかなかの固さで良いんですが、足はみ出まくってます