昨日は久しぶりにエステに行きました。
短時間のコースでしたが、お値段的にリピートできそうです。
月1ぐらいで通えたらなあと思います。
帰りにねぎしで、牛肉とトロロご飯のセットを食べました。
最近家では、キノコ入りカレーを作ってほしいという旦那のリクエストに応えて丸ごとマッシュルームを2缶入れてカレーを作りました。
ちょうど煮卵があったのでのせました。
ココナッツウォーターを飲みました。
スポーツドリンクやアクエリアスのように身体を内側から潤してくれる感じです。
お腹の調子が悪かったのでお酒の飲み過ぎだと思い検診に行きましたが、コレステロールと中性脂肪が前回より下がっていました♡
不思議なことにΓ−GTも下がっていました。
今回の数値↓↓
前回の数値↓↓
今回の数値↓↓
前回の数値↓↓
肝臓が影響を受けにくいのかもしれません。
油断して飲み過ぎて他の部分に影響を及ぼさないようにしたいです。
特に腸には気をつけないといけません。
今回の検診ではおそらく問題ないとのことですが、念のためもっと腸の検査をすることにしました。