新宿の紀伊國屋書店の地下街に、立ち食い寿司のお店ができているのを見かけました。
八千代です。
お値段が高めのお寿司屋さんで、他の店舗に入ったことはあります。
ヒップホップやジャズが流れていました。
高めですが入ってみたかったのでマグロのセットのみ注文しました。
これで850円ぐらいでした。
やっぱりトロは美味しかったです♡
秋らしいキノコのパスタも食べました♡
新大久保でクムコーヒーを見かけました。
このカフェも他の店舗には入ったことがありますが、ここのほうが入りやすい雰囲気です。
↑入口の理容室のような看板もエモくて好きですが、中のインテリアもドリンクもフードも色々可愛くて女子気分が上がります♡
椅子も座りやすかったです。
わたしとしてはクムコーヒーは隙間時間にくつろげるスペースだと思います。
より入りやすくなって嬉しいです。
わたしはよくダルゴナラテを飲みますが、たまにパンダのお菓子も買います。
↑中にチョコや餡やクリームが入っていて500円で8個です。
600円にすると2種類選べます。
わたしは餡とサツマイモのペーストが好きでよくチョイスします。
他にチョコとカスタードもあります。
日本の人形焼きとは食感が違います！！
できたてのほうがサクサクで美味しいのでオススメです。
何個か食べて残りをテイクアウトしましたが時間がたってフニャフニャになってあまり美味しくなかったので、できたてを食べるのをオススメします。
またダンスの自主練をしました。
ジャズ♡
ヒップホップ♡
ダンスが汚く見えるポイントは、
◯猫背
◯中途半端なへっぴり腰
◯カマ足（バレエ用語で足首～足が下に曲がったような形)
だと思います。
そうならないようにしたいです。
ちなみに、このレッスンウェアのシャツは気に入って買いましたが、かなり目立つのでクラスでは着たことがありません。
ジャズのクラスを受けました。
この振付は広いスペースが必要で家ではやりにくいです。
後日レンタルスタジオで自主練します。
↑音はアップできませんが、大塚愛さんのプラネタリウムです。
特にファンではありませんが振付とマッチしていて良い曲だと思いました。
ただ、振付の側転の部分は、わたしはもうすぐ台湾旅行をする予定なのでガチではやりませんでした。
今はケガをしたくありません。
側転じたいはそんなに難しくないのですが、個人的に他の部分と組み合わせると誤ってケガをしそうな気がしました。
先生のダンスの振付や選曲が好きなクラスをいくつか選んで受けると良いかもしれないと思いました。
クラスの難易度・その先生の人柄も大事ですが、
振付や選曲がわたしの好みもしくはニーズに合っていることも大事だと思います。
そう考えた時に、思い浮かぶ先生は何人かいます。
上のクラスの場合は何が良いと思うかというと、振付はジャズのスタンダードっぽくてチャレンジしがいがあり選曲はスローで素朴な歌詞が多くて、長く何度でも踊れる感じがするところです。
ただ、えっ？と思うところもあります。
それってわたしのようなアラフォーの人や、アラフィフの人がやるには危なくない？と思うエクササイズもあったりします。
たとえば10回以上連続で高く膝上げジャンプするとか。
わたしは、えっ？と思ったもののやってみたら余裕でできたんですけど。
そこは個人個人が体力と相談しながらやるべきだと思います。
それは口外しませんが。
話はそれますが、ロッカールームでこんな会話を聞きました。
その方はちょうど何かの舞台に参加しているらしく、アラフィフの参加者は自分1人だけで大変なの〜、と言いました。
相手は、体力もメンタルもキツいよね、と返しました。
メンタルもキツい。
聞いていたわたしは心の中で、それな！（それすごく分かる)と思いました。
わたしのように振付を覚えるのが苦手な人もいますし、体力がない人もいます。
しかし、キツいのはそれだけではなく人間関係によるメンタルのキツさもあります。
稽古の前後に、直接でも遠回しにでも自分たちの年齢などが不利である言い方をしてくる先輩たちがいます。
それを言っても何もプラスにならなくない？ただただ、ただただ稽古の中身に没頭しようよと思うのですが。
年下や同世代から言われるのはそこまでキツくないのですが、あきらかに年上から言われるのはショックですし自信をなくします。
わたしはもうこの人と同世代か年上だと見なされているのだと思うと。
メンタルが凹みます。
何にしても、わたしはそういう言い方に巻き込まれたくありませんし、他人を巻き込みたくありません。
相手は、お前に巻き込んで一緒にすんなよ！と思っているかもしれません。
女性はそういうことを自ら言うのは良くても言われるのは嫌だと思います。
この人はよく笑いながら自虐してるし開き直っているだろうから言っても良いよな、と思って言ってはいけないと思います。
男はオオカミと言いますが、女もオオカミだと思います。
根は女の子なんです。