今日は春らしい陽気でした。寒がりのわたしにも春がやってきたようでした。

フラ・ダンスの体験に向かいました。
こんないいお天気には、フラ・ダンスがピッタリだと思いました。



フラを体験しました。

はっきり言って、

ないですね。


春がきたとはいえ、室内で半袖着て踊ると、かなり身体が冷えました。

フラって熱帯のダンスでしょ?空気が暖かくないと、熱帯の気分で踊れません!

フラって動きが激しくなくて、ゆったりした動きだから、体温が上がらなくて、身体が冷えました。


音楽にのって踊る時はマシでしたが、先生が身振り手振りで解説してると、申し訳ないけど眠くなりました。←こちらに関してはわたしが悪いけど。


申し込みしたのは、体験済みだったバレエとベリー・ダンスで、

今回はフラはパスしました。


ジムにも通うことにしました。
筋トレは家でも出来るけど、ジムでやると気分も変わるし。

家では、話題のこのエクササイズも実行してみます!
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趣味のダンスは仲間も増えるし、気分転換にもなるし美容にもいいし一石二鳥だと思います!

わたしにとっては、高価な化粧品を買うよりいいと思います。

たとえ理想の身体にはなれないとしても、ボディーを磨かない人よりは綺麗になれると思います。