写真は撮っていませんが、
今日は近所のカルチャースクールにバレエをしに行きました。色々、美容によさげなエクササイズを試してから入会しようかなって。
何年ぶりかなあ・・・バレエ。
小学中学生の、幼児期からずっとバレエを続けている子供たちと一緒のクラスでレッスンしました。
大人のクラスもあるにはあります。でも、単純に子供のクラスのほうが金額が安いので、体験してみることにしました。年齢制限も無かったので・・・
社交ダンスでは、ご年配のグループに混じっても平気で踊ってたわたしです、
小学中学生に混じってても抵抗ありません。
社交ダンスは、やめたわけではありません。ただ、金額が高いのと、覚えないと自分だけじゃなくリーダーに迷惑をかけるのと、一人では練習しにくいのがネックになってて。
やめたわけではありません。
バレエの先生に教えられて気づいたのですが、わたしが普段やってる腹筋体操は、角度が浅いからお腹の上あたりにしか筋肉がつきません。
上半身をすべて起こす腹筋体操を、そのクラスに通う子供たちは100回やっています。
普段のわたしは角度の浅い腹筋体操をワンセット30回やるだけだったので、
いかに自分のエクササイズが甘かったか分かりました。
背筋は上手く出来ました。子供たちについていけるから、よく頑張ってるねと先生にも褒められました。
もちろん身体は硬くて腹筋は弱いので、少しづつ回をこなせるようになりたいです。
他にもカルチャースクールの体験をしますが、幾つか入会してバレエはやると思います。
わたしは昔バレエをやっていて基礎が全然出来ていないと先生にチョ～ダメ出しされた苦い思い出があるので、
トラウマを克服したいし、
気持ちを明るくしたいし、
もちろん美容のためにもやりたいです。
今日は近所のカルチャースクールにバレエをしに行きました。色々、美容によさげなエクササイズを試してから入会しようかなって。
何年ぶりかなあ・・・バレエ。
小学中学生の、幼児期からずっとバレエを続けている子供たちと一緒のクラスでレッスンしました。
大人のクラスもあるにはあります。でも、単純に子供のクラスのほうが金額が安いので、体験してみることにしました。年齢制限も無かったので・・・
社交ダンスでは、ご年配のグループに混じっても平気で踊ってたわたしです、
小学中学生に混じってても抵抗ありません。
社交ダンスは、やめたわけではありません。ただ、金額が高いのと、覚えないと自分だけじゃなくリーダーに迷惑をかけるのと、一人では練習しにくいのがネックになってて。
やめたわけではありません。
バレエの先生に教えられて気づいたのですが、わたしが普段やってる腹筋体操は、角度が浅いからお腹の上あたりにしか筋肉がつきません。
上半身をすべて起こす腹筋体操を、そのクラスに通う子供たちは100回やっています。
普段のわたしは角度の浅い腹筋体操をワンセット30回やるだけだったので、
いかに自分のエクササイズが甘かったか分かりました。
背筋は上手く出来ました。子供たちについていけるから、よく頑張ってるねと先生にも褒められました。
もちろん身体は硬くて腹筋は弱いので、少しづつ回をこなせるようになりたいです。
他にもカルチャースクールの体験をしますが、幾つか入会してバレエはやると思います。
わたしは昔バレエをやっていて基礎が全然出来ていないと先生にチョ～ダメ出しされた苦い思い出があるので、
トラウマを克服したいし、
気持ちを明るくしたいし、
もちろん美容のためにもやりたいです。